血糖、血脂、膽固醇和糖尿病
胰島素抗性是如何產生的？ ——了解代謝紊亂的第一步
您是否正在為精力不足、腹部脂肪堆積或情緒波動而苦惱——但體重卻沒有超標？您可能有隱性胰島素抗性。了解其早期症狀，尤其是針對 35 歲以上體型偏瘦的女性，以及如何在它發展成更嚴重的健康問題之前發現它。
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空腹三酸甘油酯飆升？這不是一餐的問題──而是三天的節食！
你認為三酸甘油酯不重要嗎？再想想。 大多數人都忽略了三酸甘油酯，以為膽固醇才是心臟病的真正元兇。但您是否知道，血液檢測結果中的「三酸甘油酯」實際上反映了血液中攜帶脂肪的極低密度脂蛋白（VLDL）顆粒的含量？本文將深入分析為什麼VLDL是最危險的膽固醇類型，它是如何導致心臟病發作和中風的，以及為什麼35歲以上的人應該更加關註三酸甘油酯水平——尤其是在激素、體重和血糖越來越難以控制的情況下。
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