LOLU™ DASHプレートとは

  長期的な健康のための個別化栄養 LOLU™ DASHプレート LOLU™ DASHプレートは、米国国立衛生研究所（NIH）の一部である国立心肺血液研究所（NHLBI）が開発したDASH食を基礎に、個別化して発展させた食事プログラムです。 本来のDASH食は、血圧を下げ、生涯にわたる心血管の健康を支えるために設計されました。LOLU™はこの科学的基盤を保ちながら、抗炎症の視点と、健康状態・嗜好・文化・生活様式に応じた調整を加えています。減量プログラム修了者だけでなく、バランスのよい食生活と長期的な慢性疾患リスクの低減を目指す幅広い方に利用できます。 無料相談を予約 DASHを基盤にNHLBIの柔軟でバランスのよい食事パターン 抗炎症を重視食物繊維、良質な脂質、低加工食品を優先 個別化健康課題、嗜好、文化、生活様式に合わせて調整 幅広い用途減量に限らず、さまざまな健康段階に対応 LOLU™ DASHプレートとは？ 実証された食事の基盤を、一人ひとりに合わせる 従来のDASH食は、野菜、果物、全粒穀物、豆類、ナッツ、魚、鶏肉、植物油、低脂肪乳製品または栄養学的に適切な代替食品を勧め、過剰なナトリウム、飽和脂肪、高度加工食品、添加糖を控えます。 LOLU™ DASHプレートは、これらを個人用の皿構成へ変換します。管理栄養士が、臨床的必要性と普段の食生活に合わせて、量、炭水化物の質、たんぱく質配分、脂質源、食物繊維、ナトリウム、調理法を調整します。 誰が利用できますか？ 多様な健康課題に対応する柔軟な枠組み 血圧が高い方、心血管疾患の家族歴、高コレステロール、代謝リスク、脂肪肝が気になる方に特に有用です。体重管理、消化器の健康、食事の質の改善、制限食からの移行にも活用できます。 薬物使用、腎機能、妊娠、消化器疾患などにより必要量は変わるため、画一的に適用しません。本プログラムは疾患治療そのものではなく、必要な医学的評価・治療を補完します。 期待できる効果 LOLU™ DASHプレートが支援できること 効果は、開始時の食事、疾患、薬物、実行度によって異なります。DASH食で最も強い直接的根拠は血圧低下です。 血圧 ナトリウムを減らし、カリウム、マグネシウム、カルシウム、食物繊維を増やすことで血管機能と血圧管理を支えます。 30件の無作為化試験の系統的レビュー →...