epa 」の検索結果: 119件
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DHA = 悪玉コレステロール（LDL）値上昇？その真相を解明
DHAはトリグリセリドを低下させますが、人によってはLDLを上昇させる可能性があります。このガイドでは、どのような人が注意すべきか、EPAの方が安全であると考えられる理由、そして魚油とライフスタイルに関する実用的なヒントをご紹介します。
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Lp(a) vs コレステロール: 魚油は違いをもたらすか?
Lp(a) が動脈の健康にどのように影響するか、また EPA を多く含む魚油がプラークや血栓をターゲットにして心臓リスクを低下させるのにどのように役立つかを学びます。
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オリーブオイルは忘れて—現代の食生活における真の問題はオメガ3/6/9のバランスの崩れだ
オメガ3/6/9のバランスの乱れは、現代の食生活における大きなリスクです。オリーブオイルががんの増殖にどのように影響するか、そして賢く油を選ぶ方法について学びましょう。
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誤解しないで！松葉油、松の実油、魚油は全く異なる働きをします
もう迷う必要はありません！松葉油、松の実油、そして魚油は全く異なるものです。管理栄養士が科学的根拠を解説します。どの油が本当にLDLコレステロールを下げるのか、どの油が炎症を抑えるのか、そしてどの油を絶対に摂取すべきではないのか。実践的な松の実油とEPA魚油のプランも掲載しています。
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魚油は本当に血圧を下げるのか？科学で解明された3つの強力なメカニズム
高血圧の原因は、必ずしも塩分やストレスだけではありません。このブログでは、見落とされがちな3つの原因（一酸化窒素の減少、インスリンの過剰摂取、慢性炎症）と、それぞれに適切なオメガ3脂肪酸を摂取する方法を解説します。2024年の最新の臨床研究に基づき、体のニーズに合ったEPA、DHA、クリルオイルの選び方、そして根本から血圧を下げる方法をご紹介します。
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魚油とVD3は老化を逆転させる？科学はそう言っている。
魚油は本当に老化を遅らせることができるのでしょうか？3年間の臨床試験で、特にビタミンD3と軽い運動と組み合わせると、その効果が実証されました。毎日のシンプルな習慣が、体内時計を逆戻りさせる方法をご紹介します。
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