最適な体重がわからないですか?
このプラットフォームでは、 BMI (ボディマス指数)とウエストヒップ比を調べることができます。
BMI により、全体的な脂肪量を概算し、太りすぎまたは肥満かどうかを判断できます。
ウエストヒップ比は中心性肥満の有無を示します。

異なる民族の BMI カットオフは、「 Lim, JU et al. (2017)。COPD 患者における世界保健機関とアジア太平洋地域のボディマス指数分類の比較。慢性閉塞性肺疾患国際誌、12、2465–2475」に基づいています。