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2025年6月7日

D3HBは正しく使用しないと効果がありません ― 用量、タイミング、食事、そしてケトンサプリメントの真実

D3HB（D-β-ヒドロキシ酪酸）の効果を最大限に引き出す方法をご紹介します。食後摂取がなぜ効果を発揮しないのか、真のケトン代謝を促すものは何か、そしてBHBの塩、エステル、酸、そして様々な形態（粉末、液体、カプセル）から選ぶ方法を学びましょう。脂肪燃焼、エネルギー、そして代謝への効果を期待できる外因性ケトン体の使用方法について、科学的根拠に基づいたガイドをご覧ください。血中ケトン体の急上昇だけにとどまりません。

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2025年6月1日

D3HBがなぜ急に人気になったのか？「ベータ酸」の真実とBHBの真の科学を解き明かす

なぜD3HB（BHBの活性型）が急激に人気を集めているのでしょうか？この記事では、「ベータアシッド」の真実を明らかにし、D-BHBとL-BHBの違いを解説し、BHBを効果的に使用するための科学的根拠に基づいたガイダンスを提供します。

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2025年5月26日

MCTとBHBの科学：その効果、対象者、正しい使用方法

MCT オイル、パウダー、BHB サプリメントを比較します。脂肪燃焼効果、臨床使用、体に最適な燃料の選び方などについて説明します。

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2025年4月2日

「同じ体重なのに、なぜ太って見えるのか？」 - 脂肪と筋肉の真実

減量は体重計だけの問題ではありません。体組成、脂肪と筋肉、ウエストヒップ比 (WHR) が、一般的なフィットネスの神話を覆し、あなたの旅を再構築する方法を学びましょう。

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