Eye Health
ドライアイが改善しない5つの本当の理由（そして改善方法）
目薬を使ってもドライアイに悩んでいますか？もしかしたら、普通のドライアイではないかもしれません。油層の機能不全から神経の過敏症まで、ドライアイの本当の原因を知り、症状を緩和し、長期的に目を守るための効果的な3つの家庭療法を学びましょう。
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老眼を予防するには？40歳以降の視力を守る黄金の窓
40歳を超えて、かすみ目、光過敏症、目の疲れでお悩みですか？老眼の原因、目の健康に重要な栄養素、視力を守るための最適なサプリメントの組み合わせについてご紹介します。
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日中の抗酸化物質から夜間の回復まで：本格的な目の栄養プラン
昼と夜で目の働きがどのように異なるのか、そして24時間視力サポート戦略がなぜ重要なのかを解説します。このガイドでは、ブルーライトカット効果のあるルテインなどの日中の抗酸化物質、そしてゼアキサンチン、アスタキサンチン、ビルベリーなどの夜間の修復栄養素について、科学的根拠に基づいて解説します。また、魚油とクリルオイルを組み合わせることで、目の栄養素が網膜にしっかりと届くようになる理由も解説します。昼夜を問わず、視力を保護、修復、回復させる、包括的なアイケアルーティンの構築方法を学びましょう。
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