是的！你可以吃這些來減肥
KInD™ 計劃使用真正的食物，不代餐。
完整的、未經加工的食物提供均衡的營養，有助於改善健康、提高滿足感並根據個人喜好進行客製化。
您絕對可以在追求減肥的同時享受美味的飯菜。與減肥就必須犧牲味道的誤解相反，在整個減肥過程中，完全可以品嚐美味可口的菜餚。
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不確定你的最佳體重是多少？
您可以在此平台上檢查您的身體質量指數 (BMI)和腰臀比。
透過BMI ，我們可以估算出您的整體脂肪質量，並確定您是否超重或肥胖。
腰臀比可以反映您是否有中央肥胖。
不同種族的 BMI 截斷值是根據“ Lim, JU 等人（2017 年）。世界衛生組織與亞太地區 COPD 患者體質指數分類比較。國際慢性阻塞性肺病雜誌，12，2465–2475。”