使用 KInD™ 計劃計算您的理想體重並估計達到目標的時間
不確定你的最佳體重是多少？
您可以在此平台上檢查您的身體質量指數 (BMI)和腰臀比。
透過BMI ，我們可以估算出您的整體脂肪質量，並確定您是否超重或肥胖。
腰臀比可以反映您是否有中央肥胖。
不同種族的 BMI 截斷值是根據“ Lim, JU 等人（2017 年）。世界衛生組織與亞太地區 COPD 患者體質指數分類比較。國際慢性阻塞性肺病雜誌，12，2465–2475。”
檢查我的體重〜規劃我的 KInD™ 計劃
年
公分
公分
| 選擇 | 圓形的 | 日期 | 重量（公斤） | 腰圍（公分） | 臀圍（公分） | 體重指數 | 體脂率 (%) | 增值稅（克） | 規劃飲食 | 計劃練習 |
|---|
