使用 KInD™ 計劃計算您的理想體重並估計達到目標的時間
不確定你的最佳體重是多少？
您可以在此平台上檢查您的身體質量指數 (BMI)和腰臀比。
透過BMI ，我們可以估算出您的整體脂肪質量，並確定您是否超重或肥胖。
腰臀比可以反映您是否有中央肥胖。
不同種族的 BMI 截斷值是根據“ Lim, JU 等人（2017 年）。世界衛生組織與亞太地區 COPD 患者體質指數分類比較。國際慢性阻塞性肺病雜誌，12，2465–2475。”
KInD™Program 有哪些其他減肥飲食所不具備的功能？
傳統飲食療法的效果令人沮喪地緩慢。 KInD™ 客戶在 1 個月內體重減輕了 10%。
傳統飲食一開始無法達到足夠的減肥效果，而且可能缺乏動力。遵循KInD™ ，您將在頭幾天內看到效果。
按照傳統飲食習慣，25%的體重減輕是因為肌肉流失。透過KInD™ ，95% 的體重減輕是由於脂肪減少，而肌肉得以維持。
採用傳統飲食法後，您可能會看到反彈效應。透過KInD™ ，您將透過解決脂肪發炎來維持減肥效果。
在某些情況下，傳統飲食可能不健康且單調。我們不相信代餐，所以KInD™只採用健康飲食、健康習慣和體能訓練。
如何啟動 KInD™ 程式？
您可以使用我們的計算器檢查您的 BMI 並找出您的理想體重
