ソーシャルメディアリンクをご覧ください
食事、症状、検査結果、薬、サプリメント、ライフスタイルを総合的に分析し、実践的な食事・栄養プランを作成します。あなたに合ったレベルで継続的なフォローアップを行います。
コンサルテーションの前に、一般的な健康アンケート、ホルモンおよび睡眠に関するアンケート、3日間の食事記録をご記入いただきます。これらに加え、関連する検査結果、医療レポート、服用中の薬やサプリメントの情報をもとに、単なる栄養ルールへの依存ではなく、食事・生理機能・症状・治療の相互関係を分析します。
健康履歴、診断名、家族歴、症状、個人の目標。
食事内容、分量、タイミング、食品の多様性、水分摂取、日々の食習慣。
タンパク質、炭水化物の質、脂質、食物繊維、重要な微量栄養素。
関連する血液検査、医療報告書、その他提出いただいた情報。
成分の重複や不要な製品の可能性、摂取タイミングの検討。
消化器系の症状、排便習慣、食欲、耐容性、食事に関連するパターン。
睡眠、ストレス、活動量、エネルギー量、食欲や回復に影響する要因。
ライフスタイルや好み、実行可能な範囲に合わせた現実的な目標とアクション。
どのオプションも、個別の評価から始まります。違いは、初回プラン作成後の専門家による見直しや調整の頻度です。
包括的な評価を受け、推奨事項を自分のペースで実践したい方向け。
1回完結型のプランです。継続的な食事介入や定期的なフォローアップ調整は含まれません。
全評価に加え、推奨事項を実践する際に専門家のサポートを受けたい方向け。
症状がある場合や、複数のサプリメント、新しい食事戦略をモニタリングし修正が必要な場合のスタートに最適です。
健康状態の変化に合わせて、継続的な責任体制と調整を望む方向け。
短期的な固定プログラムではなく、継続的な栄養管理を目的としています。
| 内容 | 単発 | 1ヶ月 | 1年間 |
|---|---|---|---|
| 事前健康情報評価 | ✓ | ✓ | ✓ |
| 包括的な初回コンサルテーション | ✓ | ✓ | ✓ |
| パーソナライズされた食事・栄養プラン | ✓ | ✓ | ✓ |
| 薬・サプリメントの確認 | ✓ | ✓ | ✓ |
| 1ヶ月の食事介入 | — | ✓ | ✓ |
| 月次進捗レビュー | — | ✓ | ✓ |
| 12ヶ月間の月次フォローアップ | — | — | ✓ |
| 継続的なプラン調整 | — | 期間中 | 毎月 |
消化器系の症状、服用中の薬のタイミング、複数のサプリメント、または新しく開始した食事戦略など、初回後に経過観察や微調整が必要な場合は、「1ヶ月プラン」が最も実践的な選択肢となることが多いです。
お好みのコンサルテーションをオンラインで直接ご購入いただけます。決済後、開始方法や必要な情報、コンサルテーションまでのステップを記載した詳細なメールが届きます。事前準備段階は非常に重要です。セッションの時間を基礎情報の収集ではなく、分析とプラン作成に充てるためにご協力をお願いいたします。
決済時に「単発」「1ヶ月」「1年間」のいずれかを選択してください。購入確認後、ステップごとのガイドメールが届き、評価や予約準備へと進みます。
オンラインで購入・予約する栄養に関する懸念は、単一の食品や臨床データだけで説明できることは稀です。食欲、血糖値調節、胃腸機能、ホルモンバランス、睡眠、ストレス、服薬状況、栄養素の摂取量は互いに影響し合っています。
これらを事前に見直すことで、パターンや栄養の欠落、実践的な優先順位を特定しやすくなります。また、医療ケアやライフスタイル、変化への適応能力に合わせた最適な提案が可能になります。
購入後、詳細な手順、評価シート、準備ガイド、予約調整に関する情報を送付します。受信トレイおよび迷惑メールフォルダをご確認ください。
健康履歴、診断、症状、消化器系、排便習慣、食欲、エネルギー、活動量、家族歴、目標および関連するライフスタイル要因についてお伺いします。
ライフステージ、ホルモン症状、睡眠時間と質、夜間の目覚め、回復、ストレス負荷、食欲や代謝に影響を及ぼす可能性のある要因を探ります。
平日2日間と休日1日間について、おおよその分量、食事時間、飲み物、軽食、サプリメントを記録します。記録のために食事内容を変える必要はありません。
最近の血液検査、医療・専門医の報告書、診断名、現在服用中の薬、サプリメント名・用量・頻度を提出してください。※評価のために処方薬を勝手に変更・中止しないでください。
予約前に提出された情報を精査し、食事パターン、栄養素の充足度、サプリメントの重複の可能性、服薬と栄養のタイミング、 clarification（明確化）が必要な点を確認します。
分析結果、あなたの優先事項、栄養に影響を与える生理学的・実践的な要因について話し合います。提案は協力的に作成され、栄養ケアの範囲内で行われます。
食事・栄養プランの概要、優先事項、食事構成、食品選択、栄養戦略、次ステップなどを記載したプランをお渡しします。その後のフォローアップは選択されたプラン（単発、1ヶ月、1年間）に基づきます。
本サービスは栄養指導、食事評価、ウェルネスサポートを提供するものです。疾患の診断、医療行為の代替、処方薬の変更を許可するものではありません。かかりつけ医や専門医による継続的な医学的フォローアップを受けてください。緊急を要する症状、説明のつかない悪化症状については、適切な医療機関を受診してください。
推奨事項は、提出された情報の完全性と正確性に依存します。個人の反応には個人差があり、特定の臨床結果を保証するものではありません。
ご購入後、アンケートや3日間の食事記録、臨床情報、予約の準備についてご案内する詳細メールをお送りします。
オプションを確認して購入する
